分手後，當我們決定開始挽回，整個挽回的過程就會自動分為三個時期！而我們只要在這三個時期中做該時期該做的事，那麼挽回就會變得很輕鬆！但如果我們做了不該做的事，後期不管你再怎麼努力、再做多少事都很難彌補！
第一個時間點：分手初期（沒有冷處理）
在這個階段我們只要做三件事！只要把這三件事做好，挽回就成功了一半！
接受分手事實
當我們確認分手後，我們要接受分手的事實！只有接受分手的事實，我們才能真正進入挽回者的角色，做我們該做的事！
整理好情緒
當情緒不穩定的時候，我們很容易被情緒所支配，會做出一些不理智的事情！比如糾纏、騷擾對方或者自暴自棄等等！這些行為往往不但沒有用，還會惹對方厭惡！
盡可能保留聯絡方式
剛分手都還有舊情，只要你前面兩件事做對了，對方一般不會封鎖你！只要聯絡方式還在，挽回的操作過程中就會簡單非常多！
這個階段非常重要，但持續時間會非常短！只要操作正確，1～2天就能度過！
第二個時間點：挽回期（沒有二次吸引）
在這個階段我們需要做的每一件事都至關重要！
明白分手的真正原因
分手必然是長期積怨累積導致的，分手時的理由可以千奇百怪，只要對方想分手，任何藉口都能成為理由！但我們不能被誤導，我們要明白分手的真正原因！
舉個簡單例子：戀愛後，女生忽略自身的經營，身材走樣，每天蓬頭垢面，時間久了男人就會產生不滿，那麼任何理由都可能變成分手的藉口！核心原因是對你身材走樣的不滿，那分手時說的任何理由都只是藉口！
對症下藥解決問題
當我們明白分手的真正原因後，就要對症下藥地解決問題！只有解決了分手的核心原因，挽回就會變得非常簡單！
不要暴露進攻性
在這個階段，我們需要與對方保持聯絡與溝通，為下一階段鋪路！但我們不能暴露我們的進攻性，不能表現出太多對對方的需求！
如果過多暴露挽回的意圖，對方就會對你有所防備，增加挽回的難度！
保持聯絡與溝通是整個挽回過程中都要做的事，但在沒有絕對把握之前，絕對不能暴露進攻性！
第三個時間點：復合期
當我們完成第二階段的內容後，就離復合不遠了！但越到最後越不能鬆懈！這個階段只需要做好兩件事，對方就會主動求復合！
展示自己的改變
改變之後，要把自己的成果展示給對方！可以透過多種方式來展示，比如朋友圈展示、藉口請對方幫忙見面、透過共同朋友邀約展示等等。
目的只有一個：讓對方知道你已經改變了。當對方收到你改變的訊號時，便會開始思考：當初分手是不是錯了？要不要主動復合呢？
提供情緒價值
當我們能和對方正常交流時，要提供足夠的情緒價值！在親密關係中，情緒價值遠遠比物質價值來得有力量！
我們要讓對方因為我們而感到開心、愉快、甚至失落等等，要能夠牽動對方的情緒！你提供得越多，對方就會越著迷！
建立平等關係
很多人即使挽回成功也不會幸福，這是非常常見的！因為當我們決定挽回時，天然就是低姿態、低價值！
就算挽回成功，對方也會覺得你比較需要他，不會太在乎你！
唯有透過引導對方主動挽回，才能建立平等和諧的親密關係，之後的生活才能真正幸福！
挽回很難嗎？
挽回當然很難，因為我們不知道該怎麼做！但只要我們明白該做什麼、怎麼做，那麼挽回其實很簡單！就是在對的時間點做對的事情！